Isis Valverde dá show de elasticidade nos exercícios funcionais

Isis Valverde mostrou que está com o corpo bem elástico.  No Instagram, a atriz publicou uma foto na qual aparece de cabeça para baixo em um movimento de sua série de exercícios funcionais."Up, up, up!", escreveu ela.
O exercício funcional trabalha os músculos de forma profunda e utiliza objetos como elásticos, bolas, cordas, cones e ajuda a desenvolver o equilíbrio e os reflexos. A resistência, flexibilidade e coordenação também são beneficiadas, bem como o condicionamento físico.
 
Isis Valverde