Melanie C
A ex-Spice Girl Mel C disse à revista "Closer" que usa a mesma dieta de Victoria Beckham,
a dieta alcalina, baseada em vegetais e grãos. O programa consiste em
comer predominantemente comidas alcalinas (não ácidas) e manter o pH do
corpo entre 7,35 e 7,45.Aos 39 anos e mãe de dois filhos, Mel disse que está evitando comidas muito ácidas como amido, massas, trigo, feijão, carne e alguns frutos do mar.
"Estou tomando cuidado para não exagerar, porque tive um colapso enquanto estava nas Spice Girls por excesso de trabalho. Não quero que aconteça de novo", disse ela, lembrando da depressão que causou bulimia quando estava no auge, nos anos 2000.
Além da dieta alcalina, Mel também faz um intenso trabalho corporal treinando triatlon.
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